伊東真知子ヨガブログ

しばらくブログが前回の第4弾から日が過ぎてしまいましたが、再スタートです。よろしくお願いいたします。 三大戒律 １、アヒムサー　非暴力、不殺生 ２、アッパリグラハ　無所有、無執着 ３、アネカンタ　非独善主義 これは ジャ […]

テーラパンタ派 その前にジャイナ教もいろいろな派があるとお話ししましたが、ちょっと説明しますね。 私たちがプレクシャ・メディテーションを学んでいるテーラパンタ派は（以下、日本プレクシャ・ディヤーナ協会からのHPより抜粋） […]

お腹いっぱいになった私たちは、良い具合にバスに揺られ、お腹もこなれた頃、キャンプ地のグムバルゴドゥに到着したのは、もうすでに辺りは暗くなっていました。 敷地の中に入ると直ぐに目につく大集会場の白い門。LEDのライトに照ら […]

「勝手にバゲージ運びチップ要求インド人」出現で、インドを再認識した私たちは、褌の紐（今時、そんなのを身に着ける人は、南会津金町に住むJ君くらいか？！）を締めなおし、明日のキャンプ地へ向かうため、とりあえずデリーのホテルで […]

2007年からジャイナ教の瞑想法プレクシャ・ディヤーナの国際瞑想キャンプに参加している私は、今回6度目の訪印です。 前回は2015年にネパールのビラトナガールで開催され、その後インド北東のダージリングからエベレスト、K2 […]

チベット仏教の若い少年僧の眼差しの先に、またまた心動かされた私は、もはや母の気分マックス！ ドゥルピン僧院を拝観したあと、バター茶をご馳走になってから、次は意外なところへ行きました。 旧シッキム王国の交易路上の宿場町とし […]

まさかの高級ホテル、カーテン落下事件で、「なんでもアリ」がインドであることを再確認した私は。最終目的地のカリンポンを目指します。 また車でジェットコースター状態になりながら、丘を越え、谷を越え、素晴らしいお天気の中をGO […]

「偉大な雪の5つの宝庫」と言われる神の山カンチェンジュンガを 街中から見えるダージリンをあとにして、お次は中村天風師がカイロで出会ったヨガの指導者カリアッパ師に連れられ、ヨガと瞑想の修行をしたと言われるガントクを目指しま […]

稜線の間から、奇跡的にも近い天候に恵まれて、 親指ほどのエベレストの頭も見ることができたラッキーな私たちは、 「コッピー、コピー」と複写を連想させるコーヒーの売り子さんの声を あとにして、ホテルへ戻りました。 朝食後は、 […]

湯たんぽで気持ちよくグッスリと眠った翌朝は、根性入れて早朝3時半に起きました。 その日の朝は、タイガーヒルという丘まで行って、ご来光とカンチェンジュンガが朝陽に染まるのを観に行きます。 町の南東に位置するタイガーヒル展望 […]