Archive for the ‘ヨガ’ Category

まちこ´s yoga&メディテーションクラスのご案内

今後のクラス(9月14日現在) 9月も半ばというのに、真夏のような暑さが続いていますね。 日頃の食生活や日常の過ごし方などを見直して、ご自身の心と体調の管理を行いましょう。 9月19日と10月のご案内です。★期日・時間9 […]

2019年インド瞑想キャンプ その11 ジャイナ教 ディガンバラの寺院と僧

3年かかった報告記 前回参加したインド瞑想キャンプは、2019年だったので既に3年前。その旅行記の第10「インド瞑想キャンプ その10 俗世間(娑婆)に戻る」 を最後に、一昨年の11月からフリーズしたままになってしまいま […]