Yoga Teacher Mis Meena 教える情熱がマックス＆高温度の通訳も全く追いつかず機関銃のように喋る「弾丸ランジット」先生は、2013年からおなじみの先生ですが、今回来れませんでした。残念でガッカリでし […]
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まちこ´s yoga＆メディテーションクラスのご案内
1月 19th, 2023 
伊東真知子 今後のクラス（9月14日現在） 9月も半ばというのに、真夏のような暑さが続いていますね。 日頃の食生活や日常の過ごし方などを見直して、ご自身の心と体調の管理を行いましょう。 9月19日と10月のご案内です。★期日・時間9 […]
「瞑想の源流を探る旅」その3 コロナと戦争
1月 13th, 2023 伊東真知子 初日の目覚め 新しい宿泊棟には館内放送設備が設置され、初日は5時ぴったりに麗しい女性（多分、ムムクシュ 尼さんになるために勉強している女学生）の歌声による「アラハン」で目を覚ましました。爽やかである♪ マ・・・翌日から […]
2022年 「瞑想の源流を探る旅」その2 瞑想キャンプでの生活
12月 16th, 2022 伊東真知子 ピッカピカの新宿舎と食堂棟 スマホのナビでラドヌーンの町の細い道に迷い込んだ私たちは、神業ドライバーのラムさんのおかげでそこを脱出することができ、無事に目的地へ到着しました。良かった、良かった。 因みに「ラム」というの […]
2022年 「瞑想の源流を探る旅」その１ コロナ禍の中、インドへ
12月 5th, 2022 伊東真知子 COVID‑19 前回、ジャイナ教テーラパンタ派「国際瞑想キャンプ」に参加したのは、2019年バンガロールでした。その2ケ月後くらいに新型コロナウイルス感染症(COVID-19)がニュースに掲載されるようになったと思っ […]
2019年インド瞑想キャンプ その10 俗世間（娑婆）に戻る
11月 15th, 2020 伊東真知子 ジャイナ教の国際瞑想キャンプ に参加するためインドへ行ったのは丁度1年前。 キャンプ最後の日を終えてからの続きをお送りします。 さて、バンガロールから30kmのクムバルゴドゥで、1週間開催された瞑想キャンプに滞在していた […]
2019年インド瞑想キャンプ その6 無所有・無執着 2500年前と同じ生活
3月 14th, 2020 伊東真知子 前回から少し間が開きましたが、今回は僧や尼僧さんたちの持ち物のお話。 日本の仏教では、僧侶は冠婚葬祭時や儀式では金糸銀糸の豪華な僧衣を纏いますが、ジャイナ教の僧侶は白い布を体に巻き付けているだけです。 自分の前世は日本人 […]
ディープな旅 ネパールとインドその5ー世界第3の高峰
1月 2nd, 2016 伊東真知子 魅惑的な目をした少年僧に心を残しながら、ネパールをあとにし再びインドへ。 次の目的地、紅茶で有名なダージリンまで193km、予定時間は8時間。 キャンプ中はアルコール一切禁止だったため、インドへの移動の車に乗ったとたん、 […]
ディープな旅 ネパールとインドその2ー瞑想キャンプ
12月 25th, 2015 伊東真知子 キャンプの宿舎で、私に肩を抱かれ少々キンチョーの面持ちで写真を撮られたエレバーターガールならぬエレベーターおじさんは、日を追うごとに顔を合わせるとニッコリと微笑んでくれました。 一昨年のキャンプは、ジャイナ教（テーラパン […]
4度目の挑戦「剱岳」登頂しました♪
8月 10th, 2015 伊東真知子 今から4年前。 剱岳に挑戦しようと勇んで出かけたものの・・・雨。 剱沢小屋で窓の外の雨を眺めては、本を読んだりおしゃべりしたりと、まったりした時間をたっぷり過ごしました。 この小屋は夏の間、ヤマケイの山の現地情報で毎週、 […]
